MEDIDAS DE CUIDADOS DE PIEL
Emolientes (cremas humectantes)
Consideraciones:
- El uso de emolientes mejora el contenido de agua y contribuye a mejorar la función de barrera de la piel.
- Previenen la penetración de alérgenos, microbios e irritantes.
- Se recomienda la aplicación de emolientes en toda la piel, dos a cuatro veces al día (puede aumentar acorde a indicación médica).
- Tenga en cuenta que cuando la piel está irritada, algunos emolientes pueden producir comezón, ardor o sensación de quemazón. Este efecto es transitorio y no es motivo para suspenderlos.
- Se prefieren emolientes que contengan ceramidas.
- Evite usar cremas con colorantes y/o perfumes.
- Se recomienda que el contenedor del emoliente tenga un dispensador cerrado (evitar tarro abierto) para que el contenido permanezca libre de contaminación microbiana.
Baño
Previo al baño:
- En caso de costras, limpie dee manera superficial y suave, lubricando para aflojar el tejido muerto con fomentos o aceite, sin dañar la piel.
- Baños o duchas cortas (5–10 minutos).
- Agua tibia (no caliente).
- Uso de limpiadores suaves, sin fragancias ni detergentes fuertes.
- Se recomienda usar un dermolimpiador (syndet) en aceite de ducha o en barra en lugar de jabón (Consultelo con su médico).
- Evitar usar cepillos o esponjas.
- Secar la piel sin frotar, solo con toques suaves.
- Hidratar inmediatamente después de bañarse para sellar la humedad con emolientes.
Ropa
Recomendaciones:
- Utilizar ropa de telas de algodón suave, evitar ropa de lana o de material sintético.
- No usar ropa ajustada.
- Lavar, la ropa solo con agua y jabón.
- Usar suficiente agua para un enjuague adecuado.
- Quitar las etiquetas de la ropa.
- Lavar la ropa nueva antes de usarla.
- Evitar la ropa interior con encaje, varillas metálicas o costuras que rocen áreas sensibles.
Medidas generales
Uñas:
- Mantener las uñas cortas y limpias.
- De necesitar maquillaje: solo usar aquellos aprobados para uso dermatológico.
- Protéjase del sol.
- Antes de nadar, se debe aplicar humectante para que actúe como una barrera contra el agua clorada.
- Al salir, debe enjuagarse en la ducha para eliminar el exceso de cloro y reaplicar el humectante.
- Los pacientes con alergias en la piel tienen más riesgo de alergias por contacto al níquel de la joyería y a las tintas de los tatuajes.
- Se sugiere evitar tatuajes, tanto de henna como definitivos.
- Se sugiere usar joyería de oro o plata y evitar la de fantasía.
